蹦床分为网上和单跳项目。
折叠网上
借助弹力床的弹力将人体弹向空中,在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。女子双人和团体等项目,有规定和自选各十个动作,根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。
折叠单跳
比赛是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。
在这条跑道上,运动员要连续完成一整套高难技术动作,包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等,***落在跑道尽头的垫子上。按照规定,整套动作应由8个以内的单个动作构成,***必须以空翻动作结束。
折叠编辑本段比赛规则
目前世界蹦床锦标赛设立了男单、男双、男团,女单、女双、女团6个项目。奥运会蹦床设网上男、女个人两枚***。
在蹦床比赛时,运动员须要完成规定动作和自选动作。蹦床项目中,一位选手需要做出3套不同的动作,每套由10个动作组成。***套动作为规定动作套路,当中只计算其中两个动作的"难度分",***及第三套动作为自选动作套路。
必须穿白袜子
必须穿白袜子
一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘,动作之间富有节奏的连接和变换,包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作,全套动作中间没有停顿和中间跳。一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。
比赛时,不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。违反者将被取消该轮比赛资格。
每位参赛者可以有1名教练员上场保护;任何情况下,在网的四周不得超过4名保护者。
裁判长发出信号后,运动员必须在1分钟内开始做***个动作,否则要扣分。运动员做动作时,除分腿跳动作外,其它动作都要求两脚和双腿并拢,脚尖绷直。根据动作要求,身体姿态可采用团身、屈体或直体。一套动作中不能有重复动作,
蹦床
蹦床
否则,重复的动作不计算难度。预赛***套动作中出现重复的动作,每重复一次,扣1.0分。
裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况,中断后的动作不予评分。整套动作结束时,运动员双脚必须有控制地落在网上,并保持上体正直的姿势结束,否则按规则扣分。
裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定***得分的有效性。
比赛中,由于动作姿势欠佳,每个动作扣0.1~0.5分;