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产品名称：健骑机
规格：110*55*105CM
款式：埋地/打螺丝
颜色：紫罗兰配黄色（可定制）
功能：锻炼腿部及胸部肌群，能使四肢得到充分运动，增强心、肺功能。
一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，***用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。
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