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单杠和双杠;由于作者健身运动时离地较，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间使用造成的弹性变形，容易使横杠产生裂纹和断裂，在参考竞技型单杠使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新标准所有汽车的使用年限为8年生产厂家 二代社区健身器材 公园健身器材 公园健身器材
弹跳性的健身器材则是采用助跑或者原地跳跃的方式，其大的目的是帮助保持腿部的弹跳能力，让腿部更加有劲。其中包括摸器、连环跳等等生产厂家 二代社区健身器材 公园健身器材 公园健身器材
有氧器材老年人在太空漫步机上步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。生产厂家 二代社区健身器材 公园健身器材 公园健身器材
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
室外健身器材的健身方法跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑步，就可以调动体内酶的积极性，从而收到的作用。 通过上述这对室外健身器材带给我们的好处来看，其实室外健身器材是值得我们去追求去使用的
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