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由此可见400米障碍训练，是多么的可怕400米障碍是我传统事体育训练项目，通过训练能够发展人在事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能，提速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。下面就让兵哥哥教你如何通过400米障碍。400米障碍是通过由8组障碍，16个障碍物，所构成的往返全程400米的障碍场的事体能训练项目，其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越板跳台—通过云梯—通过独木桥—攀越墙—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越墙—绕行桥柱—通过云梯
在体育产业结构总体而言会体现体育运动本质功能市场需求大与体育产业其他部门联系较为密切的体育健身服务业，比如健身健身技能培训健身辅导与咨询体质和评估以及体育和等，从而使体育服务业成为体育产业的主体产业
出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。
一贯的研究写作风格一样，行文中不是自以为样样都能自圆其说，也包括反映一些自己确实想懂又不懂，当然又解释不了的有趣的问题。所有这些，若能见诸读者朋友特别是那些体育教育手的指教批评，则幸甚。
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