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功能：增强心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。
对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。
锻炼方法：坐座椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。
适宜人群：各年龄段人群。
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主要功能：活动肩关节和髋关节，舒展腰部和背部肌肉。
使用方法：背靠器材，双手握紧护栏，缓慢向后弯曲身体。该器材较适合中。老年人
【制作工艺】裁剪、压制、折弯后再焊接而成型
【表面处理】户外健身器材本身经喷砂抛丸处理去油去锈后，钢管表面采用静电喷涂抗
紫外线塑粉烤漆工艺，经久耐用***。
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双杠：
规格：2450x590x1500mm
功能：增强臂力，锻炼肩臂肌肉耐力。&
方法：1、分腿骑坐前进；
2、杠端跳起越杠追逐跑；
3、杠上外侧坐越两杠下；
4、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑起直 臂支撑为一次。
5、双手握杠跳起直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位为一 次。
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