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鱼胶原蛋白肽是皮肤的主要组成部分，占皮肤***层80%的比重。这些都是由于鱼胶原肽在人体内产生的活化因子。能够有效抑制皮肤的皱纹、黑斑，并能够，改善皮肤细胞的生长和新陈代谢。 而鱼胶原蛋白肽具有高活性、低粘度的特点，可以用来制造皮肤细胞，改善皮肤的弹力性。
所以说牛胶原对于保护皮肤健康有着重要作用。但是，如果长期服用牛胶原，会造成皮肤过敏。因此，在选择服用牛胶原时应该根据自己的身体情况和需要来决定。一般来说不要长期服用。因为长期服用会导致皮肤过敏，引起皮脂腺分泌紊乱，使皮肤干燥、脱屑、松弛。
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