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方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，双肘触膝然后返回原位为一次。扩展方法俯卧撑；坐姿体前屈。评分标准完成次计分。分以上为优，分为良，分为中，分以下为差。限用人数：人
制作工艺裁剪、压制、折弯后再焊接而成型
蹬力器
漫步扭腰器
工艺：---钢材喷塑，四年内不掉漆不退色。
锻炼方法：漫步机的锻炼目的主要是为增强下肢的活动能力，---髋关节的灵活性。太空漫步器对增强髋关节周围的肌肉群的力量有较好的锻炼效果。上下肢并练的太空漫步器除有以上锻炼作用外，对人体上肢肌肉力量的增强也有一定的效果。
产品性能结构合理，使用安全，色泽亮丽美观，并具有防潮、防腐、防蛀、防锈、耐高温、
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