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食材配送-湾里区大学食堂-南昌瀚锐

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蘑菇等菌类,先用流动的水冲洗一遍,然后用清水加入小苏打浸泡五分钟。注意不要使用洗涤灵等清洁剂,食材配送,也不要摘掉蘑菇蒂,防止造成新的污染。  

菠菜等叶类蔬菜,去掉根后在清水中抖动冲洗,然后用流动的水进行冲洗,如果可以,好将这些大片的叶子一片一片地清洗。

芹菜、菜花、豆角等一般的蔬菜,这些蔬菜一般含有残留,所以在吃之前用清水冲洗一遍,然后再用沸水焯一下,然后再用清水冲洗之后加工。



富含维生素和矿物质

如果说,蔬菜中的膳食纤维是为了苗条身材,湾里区大学食堂,那么维生素和矿物质就是为了提供营养!蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐等,颜色越深的蔬菜,营养价值越高,所含维生素、胡萝卜素、无机盐等营养元素也越丰富哦。

看似不起眼的蔬菜营养价值这么高!

看来以后要多吃蔬菜了!

但是你真的会吃蔬菜吗?

其实蔬菜的吃法也是有讲究的哦~

昌瀚锐商贸有限公司是专业从事南昌蔬菜配送、农副产品加工批发配送,提供蔬菜代销、代购、配送及农副产品价格咨询服务。


苦瓜   苦瓜的水分***,热量很低,其钾含量较高,有利于消除水肿,并且能抑制脂肪吸收,具有***,大学食堂供应,消暑祛暑的作用。  苦瓜的热量非常低,含有丰富的苦味素,是出了名的“脂肪清洁”。常吃苦瓜还能增强皮层活力,大学食堂食材配送,使皮肤变得细嫩健美。***,不要忘了吃苦瓜。

胡萝卜   胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜,被称为“小人参”。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病。  胡萝卜的热量比较低,非常适合在***的时候食用。而且胡萝卜营养丰富均衡,还有不错的饱腹感,是水分和纤维含量较高的蔬菜。


食材配送-湾里区大学食堂-南昌瀚锐由南昌瀚锐商贸有限公司提供。南昌瀚锐商贸有限公司()位于江西省南昌市洪都中大道178号A座东起09号。在市场经济的浪潮中拼博和发展,目前瀚锐商贸在稻谷中拥有较高的知名度,享有良好的声誉。瀚锐商贸取得***商盟认证,标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。瀚锐商贸全体员工愿与各界有识之士共同发展,共创美好未来。同时本公司()还是从事南昌米油配送,南昌食堂米油配送,南昌优质米油配送的服务商,欢迎来电咨询。

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