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产品详情

蘑菇等菌类，先用流动的水冲洗一遍，然后用清水加入小苏打浸泡五分钟。注意不要使用洗涤灵等清洁剂，食材配送，也不要摘掉蘑菇蒂，防止造成新的污染。

菠菜等叶类蔬菜，去掉根后在清水中抖动冲洗，然后用流动的水进行冲洗，如果可以，好将这些大片的叶子一片一片地清洗。

芹菜、菜花、豆角等一般的蔬菜，这些蔬菜一般含有残留，所以在吃之前用清水冲洗一遍，然后再用沸水焯一下，然后再用清水冲洗之后加工。

富含维生素和矿物质

如果说，蔬菜中的膳食纤维是为了苗条身材，湾里区大学食堂，那么维生素和矿物质就是为了提供营养！蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐等，颜色越深的蔬菜，营养价值越高，所含维生素、胡萝卜素、无机盐等营养元素也越丰富哦。

看似不起眼的蔬菜营养价值这么高！

看来以后要多吃蔬菜了！

但是你真的会吃蔬菜吗？

其实蔬菜的吃法也是有讲究的哦~

昌瀚锐商贸有限公司是专业从事南昌蔬菜配送、农副产品加工批发配送，提供蔬菜代销、代购、配送及农副产品价格咨询服务。

苦瓜苦瓜的水分***，热量很低，其钾含量较高，有利于消除水肿，并且能抑制脂肪吸收，具有***，大学食堂供应，消暑祛暑的作用。苦瓜的热量非常低，含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪清洁”。常吃苦瓜还能增强皮层活力，大学食堂食材配送，使皮肤变得细嫩健美。***，不要忘了吃苦瓜。

胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，被称为“小人参”。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病。胡萝卜的热量比较低，非常适合在***的时候食用。而且胡萝卜营养丰富均衡，还有不错的饱腹感，是水分和纤维含量较高的蔬菜。

食材配送-湾里区大学食堂-南昌瀚锐由南昌瀚锐商贸有限公司提供。南昌瀚锐商贸有限公司（）位于江西省南昌市洪都中大道178号A座东起09号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前瀚锐商贸在稻谷中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。瀚锐商贸取得***商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。瀚锐商贸全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（）还是从事南昌米油配送，南昌食堂米油配送，南昌优质米油配送的服务商，欢迎来电咨询。