右脑记忆训练指导手册 源自于记忆宫殿记忆法,记忆宫殿法是zui强大的记忆技巧。它不仅有效,还有趣-而且学起来完全不难。
记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆***Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说 汉尼拔 ,连环杀手汉尼拔middot;莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的***鲜明的记忆。(遗憾的是,这段在电影里被删去了。)
当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆***(或者汉尼拔那一行)。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常***-即使你要的只是唤起你的回忆。
通过学习 右脑记忆训练指导手册训练30天,可记忆圆周率 1000位。
教程目录
1.1 右脑记忆原理
1.2 记忆规律
1.3 记忆的特点
1.4 记忆的分类
1.5 记忆的原则
1.6 记忆核心的理论基础
1.7 常规的记忆方法
1.8 无意义材料的记忆方法
1.9 记忆与遗忘的关系
1.10 艾宾浩斯遗忘曲线
1.11 腹式呼吸训练
1.12 心象基础训练
1.13 心象强化训练
1.14 记忆能力测试
2.1 什么是心象
2.2 夸张法
2.3 奇异法
2.4 比喻法
2.5 对比法
2.6 综合法
3.1 具体词语转化为心象
3.2 相近名词转化为心象
3.3 动词转化为心象
3.4 形容词转化为心象
4.1 抽象词语转化为心象
5.1 联想记忆法
5.2 事物之间的关系
5.3 借代法
5.4 对比法
5.5 动态法
6.1 串联联想法
6.2 心象联想
6.3 择字联想法
8.1 什么是桩
8.2 定桩法的步骤和要点
8.3 身体桩
8.4 身体桩的扩展
10.1 地点桩
10.2 多级地点桩
15.1 数字记忆
15.2 记忆数字串
15.3 电话号码的记忆
16.1 数字谐音