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全新新书 职业女性心理健康与调适 中国言实出版社 王晓丽//李晓

参数
  • 纸质材质
  • 中文题材
  • 全新正版 职业女性心理健康与调适 中国言实出版社 王晓丽//李晓书名
北京 丰台区 不限 200
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基本信息

书名:全新正版 职业女性心理健康与调适 中国言实出版社 王晓丽//李晓燕著 32

定价:32.00元

作者:暂无

出版社:中国言实出版社

出版日期:

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商品标识:1230399765

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暂无

内容提要


商品名称: 职业女性心理健康与调适

作者: 王晓丽//李晓燕
开本: 16开
定价: 32
页数: 222
出版时间 2012-01-01
ISBN号: 9787802506886
印刷时间: 2012-01-01
出版社: 中国言实 版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1

那么,怎样才能拥有健康的心理呢?这就要掌握一定的心理调节方法。王晓丽和李晓燕编著的 职业女性心理健康与调适 就是一本这样的书,它不仅能够让我们认识到心理问题产生的原因、对工作生活的影响,更告诉了职场女性应如何面对这些心理问题,积极调整自我, 职业女性心理健康与调适 帮助她们拨开心理问题的困扰,展现自我风采,与幸福快乐一路同行。

***章 珍爱自我,幸福女人有心灵必修功课 1.爱自己的女人最幸福 2.把自己当贵族来对待 3.别抱着“***主义”不放 4.卸下工作重担,放松自我 5.再忙,也要学会享受生活 6.呵护心灵,把压力“格式化”***章 放飞快乐,点亮心灵的智慧之灯 1.快乐的女人是道美丽的风景 2.多一点微笑,多一份美丽 3.好心情使女人变美丽 4.减少抱怨,拥抱快乐 5.过好现在,不为明天的事烦恼 6.快乐女人的十个心法第三章 积极调整,走出自我的心灵压力 1.用自己的方式应对抑郁 2.逃离沮丧,拥有好心情 3.摒弃多余,简单生活 4.丢掉自卑,建立自信 5.卸下爱慕虚荣的心灵盔甲 6.熄灭心中的忌妒之火 7.化解女人心疾的15个***第四章 敞开心扉,架起和谐人际亲系有心桥 1.快乐并非是一个人的天堂 2.走出自我封闭的心理怪圈 3.卸下社交恐惧的心灵十字架 4.摆脱羞涩,不做羞答答的玫瑰 5.丢掉孤芳自赏,融入社交生活 6.女性在人际交往中应注意的几个方面 7.聪明女人要把握的人际交往度 8.少一点猜疑,学会信任第五章 认清自我,跨越职场的心理障碍 1.职场女性要学会认识自己 2.消除内心的怯懦 3.女人要认识自己的职业优势 4.怎样做个白领俏佳人 5.职业规划非常重要 6.像选老公一样找份好工作 7.不只为薪水而工作 8.在乐趣中工作 9.尽职尽责,做一行爱一行 10.勇于打破晋升的瓶颈 11.职场女性克服职场倦怠期 12.办公室女性必须遵守的十条法则第六章 保持理性,奏响甜美的爱恋心之乐曲 1.爱要现实,浪漫不能当饭吃 2.别幻想十全十美的男友 3.别把他当做自己的私有财产 4.留出一片属于自己的空间 5.走出单恋的阴影 6.聪明女人不做“第三者” 7.不刻意追求成为“单身贵族” 8.别在“网恋”中迷航 9.失恋算什么,要活得更好第七章 把握平衡,营造和谐美满的家庭氛围 1.让平淡的生活充满浪漫色彩 2.幸福来自事业与家庭的和谐 3.以柔克刚,做个聪明的妻子 4.礼让三分,与婆婆和谐相处 5.***地把唠叨抛弃 6.别让“吃醋”伤了你的美丽 7.永固爱情的14个“黄金法则”第八章 关注细节,警惕小习惯中的危险讯号 1.了解女性抽烟的心理成因 2.别以为饮酒真的能解愁 3.爱吃零食真是因为肚子饿吗 4.滥用***不能解忧 5.孤独会让女人染上电视、网络综合征 6.***购物,其实也是一种病第九章 投资健康,身体好心理才能理健康 1.舍得为自己的健康投资 2.好习惯让你远离疾病享幸福 3.***前,首先尊重自己的身体 4.科学饮食,吃出健康与美丽 5.终生呵护自己的乳房 6.做好月经期的健康护理 7.妙用瑜伽***附录 女性心理健康综合自测

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