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中国唐代孙思邈，精通中医药学，后代称为“药王”，他活了101岁(公元581——682)，是***个长寿中医。他著有《备急千金要方》、《千金翼方》。“千金”说他的“药方”的可贵，“备急”说他的药方重要。
《备急千金要方》有《养性》篇认为“善养性者，则治未病之病”，“虽绝药饵，足以遐年”。后经考证这是彭祖的观点。
彭祖发明系统养生术就是用来预防疾病的。彭祖批评人们“人不知道（不懂得生命规律），径服药损伤。血气不足，肉理空疏，髓脑不实，内已先病，故为外物所犯。若内本充实，岂有病乎？”
彭祖指出：“养寿之法，但（只要）莫伤之而已夫。”“养之得理，常寿一百二十岁。不得此者，皆伤之也.”
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