公园健身器材青少年:室外健身路径对于处于成长阶段的青少年来说,运动量相对较,为了增强肌肉的同时,要注重科学性、性的锻炼身体。适宜选择力量训练器材,如腹肌板、俯卧撑架、综合训练器等。
公园健身器材中老年人:太的力量需求,但却需要强筋健骨,为了好地促进身体正常运行,可以选择划船器、太极揉推器、腰背器、腿部器、上肢训练器和健骑机等不易造成运动伤害的户外健身路径。
公园健身器材dc611社区健身器材棋盘桌器材女性:适合选择灵巧的健身方式。如太空漫步机、健身车、三位扭腰器等户外健身路径。
上班族:长期工作易疲劳,可以通过室外健身路径的运动锻炼来醒脑提神,释放生活压力。适合选用休闲型健身器材,如椭圆机、肋木架、平步机、双杠、单杠、天梯等。
户外健身器材,是只适用于成人的公共健身设施,并不针对儿童。
公园健身器材无论是居民区、公园还是广场上的健身器材都设有标牌,用以注明室外健身器材的使用方法、功能、等相关内容。因此,儿童应禁止或者是在监护人的监护下酌情使用。
不同年龄的人适合不同的室外健身路径,同时不同的健身器材也适应着不同健身爱好者的需求。为了能够好地有一个健康的身体,努力锻炼吧!
户外健身器材风险一:
公园健身器材管口锋利易伤人。管材末端未采用零部件或管塞封住,使管材末端出现缺口,易导致老年人受到机械划伤。
户外健身器材风险二:
公园健身器材缝隙形状不规范、间隙过小易夹伤手指。按标准要求,易接触区域内不应具有可能夹指的V形开口,其间隙应≥30mm。否则,手及手指受到剪切、挤压和卡夹时,将危及手指。
户外健身器材风险三:
螺钉、螺母出现锈蚀或安装不当,可能造成器械突然解体,导致人员受伤。
螺纹突出部分超过其螺距3倍的长度,易造成使用者人身伤害。标准要求器材各部件螺钉、螺母等紧固件应紧固可靠,且应有防锈、放松和防盗的措施。
户外健身器材风险四:
公园健身器材上部夹头开口,易造成头颈部受伤。器材开口不合适,会造成头、颈易被夹,导致人身伤害。
标准要求距离地面高度≥600mm时,不得出现未完全闭合的开口。
户外健身器材风险五:
标志不清、警示不足导致人身伤害。器械在使用过程中会出现碰撞和跌落等危险,易造成使用者和旁人的人身伤害。
公园健身器材标准要求必须以明式的方式进行警示,且产品标志牌应采用不锈钢材质或相应性能的材料固定在产品实体上的明显位置,户外健身器材标志牌上的文字和数字应采用凹凸形式标示。