果酱以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,经加工制成的饮品。果酱中保留了水果中大部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等。常喝果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。
果酱中含有较多的水分和糖分,饮用后可迅速补充人体因运动而消耗掉的水分和能量。果汁中少量的二氧化碳成分,进入肠胃后会通过蒸发带走体内部分热量,起到消暑降温的作用。
果酱含有很多天然营养素,具有***、减少生病、延缓衰老等功效。具有该水果的绝大部分营养和相应的功效。经常是食用果酱,可大大降低消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的危险,同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾病