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椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼很好的器械，它受到不少使用者和人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门
对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力
椭圆机大的特点就是运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节
从而具备更好的系数。椭圆机能锻炼和坐骨经的调节增强腰部肌肉 的 耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的，达到塑身的。 太空漫步器的基本构造主要有底座、斜型支撑、把杆、悬臂及踏板，构成底座的槽钢通常是成一体的，并固定于混凝土地坪上。
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